2. dan
Evo danes je drugi dan mojega tekaškega udejstvovanja 
.
Tekla sem 12 minut in 24 minut hodila. Vse takšen zmerni tempo. Kakšnih posebnih težav ni bilo, zaenkrat trkam na vse možne zadeve in se zahvaljujem onemu tam zgoraj, da me ne bolijo kolena. Ne čutim nobenih bolečin . To je super!
Teči grem zjutraj, samo vstanem se, na hitro umijem, spijem svojo tabletko za ščitnico in grem peš do betnavskega gozda. To je približno 10 minut hoje za ogrevanje.
Odtemeč svoj čas, pridem domov, kjer naredim še nekaj vaj za moč, se stuširam in se počutim SVETOVNO !
Hm, upam, da bo ta zapis morda kdaj prebrala moja profesorica športne vzgoje. Namreč potem bo šele jezna, ker me je vsako leto, vsak dan na ljudskem vrtu, morala prepričevati k teku .
Sedaj samo še upam, da kakšna 2-3 tedne ne bi bilo snega pri nas. Na Pohorju je lahko .
4 comments so far
Leave a reply
Ne boš verjela, a sem včeraj z lahkoto pretekla 200 m, kar mi je pred časom delalo težave. Sem pa ugotovila, zakaj. Ker sem bila slabokrvna.
Pridna, kar nadaljuj.
Bravo!
Zanima me, a te nic ne moti mraz, ko tečeš? A dihaš skozi nos?
Zdravo krtek
.
.
Diham skozi usta, mraz me zaenkrat tudi še ne moti. V kolikor bo mraz v tem jutranjem času, si bom tek malo prestavila, za kakšno uro ali dve, ko bo malenkostno bolj toplo ali kupila kakšno boljše oblačilo, da me ne bo zeblo
Bravo, Vlatka. Nadaljuj dokler je še vreme ok
.